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寒い日、いちばん気をつけることは? に参加中!
週に必ず少なくとも1度は
子供の習い事の為に外で2時間近く出ていなくてはいけないのですが
寒い時期の夜は、時間が更けるにつれて
ほんとに寒さが増すんですよね?

寒さ対策にはホッカイロ、タイツは
ほんとに必需品です‼︎

お腹が冷える人は勿論お腹を温めてあげる事は大切ですが、
体全体を暖めるにはやっぱり背中の真ん中辺りにつけるのが一番効果覿面です。

肩を前後に回すだけでも体温上がるし
「寒いなぁー」と思った時はオススメですよ。

私は体が弱いわけではないですが、
「寒い」と思ったらスグに風邪ひきます

なので、首元、二の腕、足首は冷やさないように常に気をつけています。